Pomagam kobietom przywrócić równowagę hormonalną, regularne i łagodne cykle miesiączkowe oraz spokojne życie, specjalizując się głównie w PCOS i zaburzeniach cyklu menstruacyjnego, żyć w zgodzie ze swoją cykliczną naturą i zbudować trwałe nawyki i wspierający styl życia bez walki z własnym ciałem, a ze spokojem i słuchaniem go.

Wspieram świadome kobiety, które są gotowe na prawdziwą zmianę w pokochaniu siebie na nowo, pokochaniu swojej cykliczności i kobiecości pomimo wyzwań i wykorzystania swojego potencjału, aby rozkwitać.

Jestem mentorką na drodze poszukiwania siebie w hormonalnym chaosie, odnalezienia swojego wewnętrznego głosu, znalezienia ukojenia dla emocji i nauczenia się regulacji układu nerwowego, aby żyć spokojnie.

Moją misją jest wspieranie kobiet i ich dobrostanu, pokazanie im, jak dbać o swoją codzienność w prosty i wspierający je sposób, zmienić nawyki bez trudu i pokochać je na nowo oraz stworzyć życie, w którym kobiety kochają swoją cykliczną naturę i żyją z nią w zgodzie i w pełni wykorzystując kobiecą energię i jej potencjał.

W swojej pracy wykorzystuję współczesną dietetykę, medycynę stylu życia i holistyczne, całościowe podejście oraz włączam elementy coachingu, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), fitoterapii, psychosomatyki i somatopsychologii, aromaterapii, ajurwedy czy pracy z kobiecością.

Wykształcenie:

• dietetyk kliniczna (Polski Instytut Dietetyki w Warszawie)
• naturoterapeutka (Szkoła Zen Reiki w Katowicach)

Ukończyłam roczny specjalizujący kurs z zakresu dietoterapii kobiet i hormonów, liczne kursy z zakresu analizy badań laboratoryjnych, żywienia w zaburzeniach hormonalnych, pracy ze stresem oraz specjalistyczne kursy z zakresu medycyny naturalnej, m.in. aromaterapia kliniczna w leczeniu dorosłych, certyfikowany, kilkumiesięczny kurs uważności MBSR, półroczne szkolenie certyfikujące na przewodnika kąpieli leśnych SYA i wiele innych z zakresu medycyny stylu życia, funkcjonalnej, dietetyki czy ajurwedy. W niedalekiej przyszłości rozpocznę kurs nauczycielski jogi RYT200, magistra z psychologii klinicznej oraz studia podyplomowe z psychosomatyki i somatopsychologii.