Ada Kupczak- ekspertka od PCOS, specjalistka od kobiecych hormonów oraz mentorka stylu życia
BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO:
Prowadzę Holistyczny Newsletter, do którego możesz dołączyć i otrzymywać co 2 tygodnie wartościowe treści dotyczące hormonów!
Pomagam przywracać regularne cykle miesiączkowe w PCOS i wprowadzić PCOS w remisję naturalnie. Uczę, jak żyć w zgodzie ze swoją cyklicznością budując trwałe nawyki i styl życia.
Moją misją jest wspieranie kobiet w wyjściu z zaburzeń hormonalnych i pokazanie, jak skutecznie zaopiekować się swoim samopoczuciem.
Moim celem jest pokazanie kobietom, że zaburzenia hormonalne nie są na zawsze, a regulowanie hormonów nie musi być walką, a słuchaniem siebie i swojego ciała.
Szukam przyczyny, źródła problemu i działam kompleksowo z przyczyną, a nie zaleczając objawy. Pokazuję, że połączenie zdrowego stylu życia, zmiany nawyków i zaopiekowania się holistycznie sobą to klucz do odzyskania dawnej siebie: pełnej energii, zmotywowanej i spokojnej.
W swojej pracy łączę współczesną dietetykę z naturalnym wsparciem korzystając z medycyny stylu życia, fitoterapii, aromaterapii, psychosomatyki, ajurwedy czy biohackingu.
Aby jeszcze pełniej i skuteczniej pomagać moim podopiecznym wyjść z zaburzeń hormonalnych odzyskując wymarzony spokój.
Z wykształcenia:
- dietetyk kliniczna
- specjalistka dietoterapii
- dyplomowana naturoterapeutka
- specjalistka medycyny stylu życia i aromaterapii
- biohackerka
- certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych SYA
Posiadam wykształcenie dietetyczne zdobyte w Polskim Instytucie Dietetyki w Warszawie na kierunku dietetyki klinicznej. Ukończyłam 2 letnie studium z zakresu naturoterapii w Katowicach oraz roczny specjalizujący kurs z zakresu dietoterapii. Dodatkowo ukończyłam liczne kursy z zakresu analizy badań laboratoryjnych, żywienia w zaburzeniach hormonalnych oraz specjalistyczne kursy z zakresu medycyny naturalnej, m.in. aromaterapia kliniczna w leczeniu dorosłych i dzieci, kilkumiesięczny kurs MBSR i wiele innych z zakresu medycyny funkcjonalnej i dietetyki czy ajurwedy.
Jestem wykładowczynią w Akademii Amicorum w kursach zawodowych Zaburzenia hormonalne kobiet- od diagnozy do zdrowia, Terapeuta konopny.
Współpracuję także z magazynem Food Forum&Naturoterapia, firmą Norsan, Aliness, Norsa Pharma, AromaLab i Biomi Farm.